克 服 ☆

　　　　平成20年5月1日（木）　

　　　　　　

　　　　　　　　　　マラソンも終わって今週は気が抜けています・・・・・・

　　前回のこともあって、今回はしばらく走るのはお休みにしようと思っています

　　　　　いままで、走る時間をとるためにかなり忙しく過ごしていましたが

　　　　　　　　　　　　走らないと一日がたっぷりと時間があります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ところが、ところが・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり体を動かしたくて・・・・・・

　　　　　　　　　水泳なら足に負担がかからないからいいかな・・・・・・・と

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連日プールに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　昨年の11月に呼吸を右に変更したほうがいいとコーチに言われ

　　　　　　　　　　　練習するのですが、なかなか上手くいかなくて・・・・・

　　　　　　　　　　　　　元の左呼吸に戻そうかと何度も思いました

　　　　　　　　　　　　　　　でもやっと最近、克服できたようです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半年かかりました～

　　　　　　　　　　　　　　　　あきらめずに頑張ってよかったです

　　　　　　　　　　　　　　　これで、左右交互に泳ぐことも出来ます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全くのかなづちだったのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今では一通り、4種目泳げます

　　　　　　　　　　　　　　　泳ぐと体が軽くなりとってもリラックスします

　　　　　　　　　思い切って（とても水が怖かった）、教室に入って良かったです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　この歳になって体を動かすことの気持ちよさを知りました

　　　　　　　　　　　　　　チャレンジしてみてよかったとつくづく思います

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　遅咲きのスノードロップと

　　　　　　　　　　　　　　　　早咲きの鹿の子ゆり・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　ちょうど季節の狭間でしょうかね・・・・・