平成20年3月29日（土） 
がんばりました！
今日は初めて３１ｋｍ走りました
レース前に一度は４０ｋｍを走っておいたほうがいいと
教えられましたが、４０ｋｍはちょっとハード
今の私には故障しそうで・・・・・
でも思ったよりは元気に走れました
今年からまた一からの出直しでやっとここまできました
走り終えた時、達成感が
少しずつ、持久力がついてきているようです
畑の貯水池の桜の蕾も膨らんできました
来週は桜を見ながら走れるかな 
庭では黄色の水仙が咲いています
これが咲く頃は春の始まりです
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平成20年3月26日（水）
今年の大河ドラマ「篤姫」の原作、「天章院 篤姫」を読みました
薩摩島津家分家に生まれた篤姫は藩主斉彬の野望の手段となり
徳川十三代将軍家定の正室となる
家定崩御のあと、皇妹和宮の降嫁、大政奉還と激動の幕末を
徳川宗家のために生き抜いた生涯を描いたもの
この時代の女性には自分の意思をもつことは禁じられ
結婚はもちろん自分の意志で決められるものではなかった・・・・・
決められたレールをただひたすら進むだけ
篤姫ももちろん政略結婚させられ御台所まで出世するが
決して幸せな結婚生活ではなく、時代は大きく変化していく
篤姫は頭がよく御台所としては立派な適性を持っていたようです
しかし、かなり保守的な人物だったような気がします
明治時代になっても徳川宗家の復活を信じて生き抜いた人
個人的には好きになれない感
テレビの篤姫は今のところ好感が持てるですが・・・・・・
さぁ、これからどのように変わっていくのでしょう・・・・・
楽しみです
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平成２０年３月２２日（土）
今日は頑張って２６ｋｍを走りました
後、一ヶ月お尻に火がついています
いけたら３０ｋｍ走の予定でしたが
２０ｋｍ過ぎてから膝に違和感が・・・・・・
ここで無理して傷めてしまったら結局走れなくなるので
２６ｋｍで終わりにしました
２０ｋｍまでは時々走るので慣れているのですが
２０ｋｍ以上になるとやはり体がなれていないようです・・・・・
膝が文句を言い始めました
この程度で文句を言われても困りますねぇ～
本番は４２．１９５ｋｍなんですから
せめて３０ｋｍは慣れて貰わないと！
でも今日は久しぶりに長距離を走りきつかったのですが
お天気もよくて、気持ちがよかったです
庭に咲いているシクラメン
たくさん、たくさん下のほうに蕾がついています
温かな日差しを浴びていっせいに開きそうです
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平成２０年３月１９日（水） 
今週からついに朝練を始めました・・・・・・・・が
３日目の今日は朝から雨
最近すっかり雨女になってしまいました・・・・・・
走れる日は雨、用があって走れない日はお天気です
あまりにも練習が出来ていない状態なので
朝一時間早く起きて、朝練を始めることにしました
桃園グランドでは、早朝にもかかわらずたくさんの人が
ランニングやウォーキングを頑張っています
朝練なんて、そこまでしなくても・・・・と思わないではないのですが
あと、一月ばかり・・・・走り込みが出来ていないのです
今頃になってお尻に火がついている状態なのですが
お天気が裏切ります凹
やっと、ムスカリが咲き始めました
今年は咲くのが遅くて、とっても小ぶりです
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平成２０年３月１７日（月）
温かな一日でした
庭のオキザリスが春の日差しを浴びて咲いています
今日はいつもの友達との月一回の例会
今回もＴちゃんの体調を考えて宗像方面で
いつもながら食事をしながらお互いの近況報告を
今回は子供達の結婚の話しや、親の介護問題について
話はつきません・・・・・・・
自分達の老後は、４夫婦（８人）で出資して家を建て
みんなで暮らしたいね・・・・と夢を語りました
かなり具体的な話となり、盛り上がりました
また新しい夢をもてること・・・・・うれしいことです
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平成20年3月16日（日）
ついに！・・・・・買いました！
ＣＷ-Ｘのスパッツです
ひざ・ふともも・ふくらはぎをサポートします
前から欲しかったのですが、いかにもランナーと言う感じで
少々気恥ずかしくて・・・・
でもテンション上げるために、まずは周りから固めます（笑）
スパッツだけでは恥ずかしいのでその上からハーフパンツを
それと、もうひとつ、シューズです
今回で３足目です
しかし、いずれもＭ社です
ほんとは、アシックスやＡｄｉｄａｓなどのデザインがしゃれた物が欲しいのですが
Ｍ社が一番足に合うので・・・・仕方なく
村上春樹氏もダサいけどＭ社の靴はすぐれものと書いてました
さぁ、キャップ・スパッツ・シューズ、道具は揃いました（笑）
周りは固まりました
後は、練習をがんばるのみです！
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平成20年3月15日（土）
今月20日は結婚記念日です
早いもので32回目を迎えます
子育ても終わり今では二人だけの生活
自分の時間がたっぷりで、好きなことが出来る今が一番幸せです
今日は前倒しで食事へ
宗像にある中国料理・石本へ
ここはご夫婦二人でやっていますがとっても流行っています
とにかく、いつ行っても美味しくて裏切られません
サーモン・くらげ・エビ・ホタテ・トマト
伊勢海老・胡桃・マコモダケ・エリンギ
カニのスープ
牛肉・アスパラ・黒胡椒炒め
カブ・貝柱・干しえび
キニラ入り煮込み麺
杏仁豆腐・ココナッツ団子
以上、今日も大満足の美味しさでした☆
料理に使ってあるソースが売られていたのでお買い上げ
とっても美味しいソース（たれ）なので、色々使えて楽しみです
最近マンネリ化してきた料理・・・・・・
また新しい味を開拓です
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平成20年3月12日（水）
実家に帰っていました
急に春が来た温かな陽気
実家の庭にみかんを置いていたら、メジロが・・・・・
ちょっとスマートなメジロが2羽
あたりを気にしながらも・・・・食べる・食べる・食べる
なんと、こんなにきれいに完食です
くちばしだけで、器用に食べています
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平成20年3月8日（土）
今日は、とっても温かな一日でした
やっと、新しいＣａｐをかぶってジョギング♪
とってもいいお天気だったからか、ジョギングしている人がたくさん
この人たちもレースを目標に走っているのかな・・・・？
ジョギング仲間に出会うと何故か嬉しいです
春の野草、タンポポ・オオイヌノフグリ・ホトケノザ・ナズナなどが
温かい日差しを浴びていました
さて、明日はお墓参りと両方の実家へ
両親達も歳をとってきました・・・・・
夫の実家にはお惣菜をもって
月一回の親孝行です
水曜日に戻ってくる予定です
これから先、遠距離介護になる日もそう遠くないようです・・・・・
考えなければならないことがたくさんあります
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平成20年3月7日（金） 
これは大好きな写真です
あぁ～～～こんな光が恋しいです・・・・・
これまで「超・晴れ女」だったのに・・・・・・
何故か最近お天気に見放されています
今日も朝晴れていたので、「ちりとてちん」が終わって直ぐに出発
昨日買ったＣａｐをかぶり、走る気満々
ところがところが・・・・・なんと雨がポツポツ
直ぐに止むかなと思い無視して本城グランドへ
結局雨は本降りに・・・・・
仕方なく戻ることに・・・・・朝から1時間のドライブをしただけでした
午後からはすっかり晴れ～
ヨガに行き、夕方は歯医者さんへ
その後、走る予定だったら・・・・・・何とまた雨！
あんなに晴れていたのに・・・・・
すっかり雨女になってしまいました
一体どうしたのでしょうかね・・・・・・・・
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平成20年3月6日（木）
何だか走る気分がダウン
何とか気持ちをＵＰさせるために新しいＣａｐを買いました
やる気満々（？）の赤にしました
今までのはオレンジ色で気にいっていましたが
少々飽きてきたので気分転換です
さぁ、このＣａｐをかぶって明日から！
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平成20年3月4日（火）
今日は、また真冬に逆戻り
寒～い一日でした・・・・・なんと明日はまた雪だそう
先週の金曜日から今日で5日間走っていません・・・・・凹
お天気がいいときは用事で走れなくて・・・・・・
今日は走るぞー！という日は雨・・・・・
これって誰か邪魔してる？
こんな調子ではとてもフルマラソンは無理ですね・・・・・・
今日「スタジオパーク」に作家の柳 美里さんが出演
知りませんでしたがなんとマラソンを
急に親近感を覚えました（単純）
だんだんとテンションが下がってきているこの頃
なんとかして、ＵＰ・ＵＰ・ＵＰ
明日こそは！
黄色のガザニアが咲き始めました
春近し・・・・・・なんだけどなぁ～
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